8 Manfaat Akupunktur bagi Kesehatan Tubuh, Seberapa Ampuh?

Akupunktur jadi terapi untuk kesehatan tubuh yang dilakukan melalui penusukan jarum yang halus dan kecil ke berbagai titik di tubuh. Awal terapi akupunktur ini adalah kepercayaan Tiongkok yang menyebutkan bahwa penyakit muncul saat Qi, atau aliran energi tubuh terhambat.

Oleh sebab itu, jarum yang ditusukkan ke titik tertentu di tubuh adalah upaya melancarkan Qi kembali. Umumnya, masyarakat melakukan akupunktur ketika merasakan sakit pada tubuhnya. Selain itu, akupunktur pun memberikan manfaat yang variatif seperti di bawah ini.

Manfaat yang Didapatkan Dari Akupunktur

Bagi Anda yang kurang menyukai obat-obatan, melakukan akupunktur menjadi solusi agar kesehatan selalu terpelihara. Namun, ingat untuk selalu melakukan akupunktur dengan terapis yang telah terpercaya agar menghindari penipuan dan malpraktik. Jadi, ketahui manfaat akupunktur untuk kesehatan berikut ini:

• Meringankan Gejala Alergi

  Untuk Anda yang menderita alergi, silahkan mencoba terapi akupunktur. Melalui terapi tersebut, respons kekebalan tubuh terhadap alergi akan lebih kuat. Gejala alergi Anda pun akan lebih jarang kambuh setelah rutin akupunktur.

• Menurunkan Tekanan Darah

  Penderita hipertensi pun bisa mengontrol tekanan darahnya melalui terapi akupunktur, yang mana lebih baik daripada mengandalkan obat pengendali tensi semata. Apabila tekanan darah lebih terkontrol, risiko penyakit jantung hingga penyakit kronis lain yang mungkin muncul pun jadi berkurang.

• Meredakan Nyeri Otot

  Ketika Anda cedera otot setelah berolahraga ataupun sebab lain seperti efek samping mengonsumsi obat tertentu hingga terkena infeksi, maka Anda akan rentan merasakan nyeri otot. Untuk meredakan nyeri otot, lakukan terapi akupunktur agar dapat mendorong hormon endorfin pada tubuh dan meringankan nyeri yang terdapat pada otot.

• Meringankan Kram Menstruasi

  Kondisi kesehatan tubuh perempuan ketika sedang menstruasi rentan menurun, sebab mengalami gejala seperti nyeri hingga kram perut. Itulah mengapa, terapi akupunktur bisa dicoba sebagai alternatif dalam meringankan kram atau pun nyeri yang dirasakan pada saat mens melalui penusukan jarum di titik yang merasakan kram.

• Meringankan Radang Sendi

  Arthritis, atau kondisi radang sendi, bisa diringankan melalui terapi akunpunktur. Terutama bila Anda merasakan radang sendi di bagian lutut, mencoba terapi ini akan membantu kondisinya lebih baik. Namun, bila radang sendi Anda levelnya lebih berat, bisa mengkombinasikan terapi akupunktur bersama dengan fisioterapi serta konsumsi obat anti nyeri.

• Membantu Tidur Nyenyak

  Kualitas tidur Anda menentukan bagaimana aktivitas sehari-hari berlangsung. Bagi Anda yang memiliki masalah dengan tidur, atasi dengan terapi akupunktur agar tidur lebih nyenyak dan berkualitas. Ini juga berlaku untuk penderita insomnia yang kesulitan untuk tidur. Jadi, setelah terapi akupunktur dan kualitas tidur membaik, Anda diharapkan memiliki hari-hari yang lebih baik pula.

• Meredakan Migrain

  Selanjutnya, terapi akupunktur pun mampu meredakan migrain atau sakit kepala. Akupunktur akan membantu Anda meredakan nyeri ketika migrain, serta membantu menurunkan frekuensi migrain kambuh.

  Hormon endorfin, yang berperan mengurangi nyeri, akan dilepaskan oleh tubuh ketika terapi akupunktur. Jadi, Anda yang rentan mengalami migrain perlu mencoba terapi akupunktur apabila belum menemukan cara yang tepat untuk mengatasinya.

• Meringankan Kaku dan Nyeri Leher

  Satu lagi manfaat dari akupunktur, yaitu dapat meringankan leher yang kaku dan nyeri. Kondisi tersebut rentan dialami oleh para pekerja kantoran yang menghabiskan sebagian besar waktunya duduk di depan komputer. Bila Anda salah satunya, coba lakukan terapi akupunktur agar fungsi leher kembali normal dan tidak kaku atau nyeri lagi.

Delapan manfaat dari terapi akupunktur untuk kesehatan tubuh tersebut menjadi pendorong bagi Anda yang masih ragu untuk mencobanya. Metode pengobatan tradisional ini cocok bagi Anda yang tidak ingin mengandalkan obat-obatan medis dan menghindari ketergantungan.