Tahukah Anda bahwa akar pisang bisa Anda manfaatkan untuk menjaga kesehatan tubuh? Bagi Anda yang masih awam, akar pisang adalah bagian dari tanaman jarang dilirik, padahal setiap bagian dari tanaman pisang, termasuk akarnya, memiliki khasiat kesehatan tersendiri.
Ia memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. Akar pisang kaya dengan berbagai bahan aktif seperti serotonin, norepinefrin, tanin, hydroxytryptamine, dopamine, serta vitamin A, B, dan C. Akar pisang juga terbukti berdampak positif terhadap sistem pencernaan, membantu proses buang air besar dan mengandung serat yang baik untuk kesehatan usus.
Kekayaan vitamin B6 dan vitamin C dalam pisang dan bagian-bagiannya juga berperan dalam memfasilitasi penyerapan zat besi oleh tubuh, meningkatkan kadar hemoglobin, dan mendukung kesehatan darah serta sistem kardiovaskular secara umum. Namun, perlu diperhatikan bahwa konsumsi akar pisang juga dapat menimbulkan efek samping tertentu.
Menjaga Kesehatan Tubuh dengan Konsumsi Akar Pisang
Akar pisang masuk ke dalam golongan rimpang. Secara tradisional dan penelitian, ia memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat akar pisang!
Meningkatkan Penglihatan
Akar pisang mampu meningkatkan kualitas penglihatan. Dengan kandungan vitamin A yang melimpah, serta berbagai komponen lain yang baik untuk kesehatan mata, akar pisang bisa menjadi pilihan pengobatan alternatif untuk masalah mata.
Mengatasi Iritasi pada Perut
Tak sedikit orang menderita gangguan iritasi pada perut mereka. ‘Panas’ dalam konteks ini bukan berarti sensasi terbakar, melainkan rasa sakit yang mengganggu dan tidak nyaman di area perut. Dalam hal ini, akar pisang memiliki komponen yang mampu meredakan dan memberikan efek menenangkan pada perut.
Mengatasi Inflamasi
Sadarkanh Anda bahwa penelitian tentang manfaat akar pisang ini sudah ada sejak zaman purba. Untuk menjaga kesehatan tubuh, para leluhur telah memanfaatkan getah pisang sebagai pengobatan untuk peradangan.
Bahkan, getah ini terbukti efektif dalam meredakan berbagai jenis peradangan sehingga dapat memberikan rasa nyaman pada tubuh.
Memperbaiki Tekstur Kulit
Dengan kandungan vitamin C yang melimpah di dalamnya, akar pisang mampu menangani berbagai isu kulit, seperti gatal-gatal, jerawat, dan berbagai kondisi kulit lainnya. Hal ini dikarenakan vitamin C memiliki efektivitas yang tinggi dalam mengatasi berbagai gangguan pada kulit.
Menurut info medis tentang manfaat akar pisang untuk meningkatkan kesehatan lainnya, konsumsi jus akar pisang sebanyak 50 ml dapat berperan dalam mendetoksifikasi ginjal.
Hal ini dapat dilakukan setiap minggu. Akan tetapi, untuk penyakit batu ginjal, konsumsi jus ini harus dilakukan secara konsisten selama kurang lebih satu bulan.
Meredakan Sariawan
Akar pisang memiliki khasiat dalam menangani masalah sariawan yang mengganggu. Namun, di sisi lain, penting untuk memperhatikan potensi efek samping dari penggunaan akar pisang untuk kesehatan.
Misalnya, getah pisang bisa berpotensi menyebabkan kerusakan gigi jika dikonsumsi secara berlebihan atau tidak disertai dengan perawatan kesehatan mulut yang tepat, mengingat kandungan gula alami di dalamnya. Oleh karena itu, menjaga kebersihan gigi secara rutin dan baik sangat penting untuk meminimalisir risiko tersebut.
Menjaga Kesehatan Pencernaan
Dalam dunia pengobatan tradisional, akar pisang kerap dimanfaatkan untuk mengatasi beragam masalah pencernaan, mulai dari diare, disentri, hingga peradangan pada sistem pencernaan.
Sejalan dengan itu, akar pisang juga dikenal berperan dalam meningkatkan kesehatan wanita. Sebagai contoh, seperti mengatasi permasalahan menstruasi dan masalah fertilitas pada wanita.
Dengan penjelasan mengenai info tentang manfaat akar pisang di atas, Anda pasti memahami bahwa akar pisang memiliki kandungan luar biasa yang bisa digunakan untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Setelah ini, apakah Anda akan menyia-nyiakan akar pisang?
